韩华组织星期五研习社在室外拓展。韩华供图
本报记者刘达
“焦虑是对未知的恐惧,为了避免恐惧只能尽可能多地去学习......”近日,在苏州丰隆汇,一场主题为“如何克服焦虑”的交流活动上,韩华滔滔不绝的发言赢得台下观众的阵阵掌声。这位曾经扎根基层的乡村教师,如今是学习型社群的力推者,始终信奉用学习解决问题而收获自身幸福的理念。近10年来,韩华通过自主学习,不断充实自我,带动他人参与,传播幸福力,以充实的内心状态迎接生活的挑战。
(资料图)
不甘单调乏味的生活
长期学习助她重拾热情
1994年刚刚从学校毕业的韩华,回到老家南通的一个乡村成为一名语文老师。“村里没有什么娱乐设施,我发现同事们每天下班后就去打麻将,有时候第二天没有课,他们要打一夜的麻将。”韩华说,她也曾经尝试融入,但是发现十分无聊。“麻将打多了身体吃不消,对生活也失去了热情,虽然时间被填满了,但幸福感很低。”
有次,她的学生在课堂上问她:“老师,你们也要上课学习吗?”这一下“点醒”了韩华,“对啊,孩子们在学习,我作为老师,为什么要把时间浪费在打麻将上呢。”韩华说,从那时起,她每天晚上回去准备完第二天的教案后都要看书,每周五,她会专门留出两个小时以上的时间看书和听英语磁带,“虽然身处小乡村,但我看到了外面广阔的天地,内心变得充实,不再焦虑,对工作、生活也重拾热情。”长期学习的习惯让她快速成长为学校的骨干老师,也让她在之后的职业生涯中一路披荆斩棘。在韩华离开学校进入新的工作岗位后,有次她遇到了一位“难缠”的客户,几名同事都没有拿下,但是在交谈中,韩华发现他多次提起一位冷门的西班牙作家,恰好韩华也看过这位作家的作品。通过这位冷门作家,韩华迅速“破冰”,找到了很多共同话题,最终两人达成了合作意向,“那种成就感和幸福感,让我很感激平时的学习和积累。”
用知识解决实际困难
在自我“充电”中收获幸福感
韩华饱满的精神状态让身边不少同事、朋友羡慕,时常有人问她:“为什么总感觉你对任何事情都充满热情,幸福感满满?”问的人多了,韩华也开始思考,到底是什么带来了这种幸福感?“我认为当学习得到的知识解决了某一项实际问题时,不仅能增加好感度和影响力,巩固更多的知识,还会产生自信的感觉,这种自信会让人感觉到快乐。”韩华说。
2010年,公司提倡传帮带,作为业务骨干的她承担了这样的责任。因为体验到了学习带来的幸福感,韩华和几个同事组成了学习小组,围绕业务知识、人际关系、生活美学、压力缓解等主题,他们会挑选相关方面的经典书籍、视频、音频,先自主学习,然后每周五以圆桌论坛的形式交流心得。
这样的学习很快就取得了成效,“其中一位组员李金萍是从事销售工作的,经常业绩垫底,工作的压力让她喘不过气,这也导致她会把情绪带到家里,形成恶性循环。”韩华说,参加了几次学习小组的活动后,李金萍找了《定位》《营销管理》《疯传》等营销学方面的书籍,学习专业的营销理论和方法,并在工作中运用,逐渐找到了一些窍门,“工作上顺心了,家庭也越来越和睦,她的眉头也很少再皱起来了。”韩华说,看到朋友们通过学习摆脱工作和生活中的困扰,解决遇到的问题并收获好的心情,她自己也觉得很有成就感。
嫁接不同领域专业资源
带动更多人传播“幸福力”
如何让“幸福力”传播得更广,韩华基于学习小组,做了接下来的计划。“首先我想对研习社做垂直划分,针对不同的领域邀请相应的外部专业大咖过来做‘班主任’。”韩华说的,她想让学习小组的学习内容更专业广泛,同时,利用短视频、直播等新媒体的传播优势,联结更多的社群成员,策划不同场景的线下分享会,帮助社群成员更深刻地体会学习的乐趣和用知识解决问题的成就感。
此外,她和团队正在完善个性化学习方案。“我们要为每位成员定制不同的学习内容和方法,全程关注他们的个人情况,让大家都能够快速成长,成为幸福力的传播源泉之一。”韩华说。
路走对了,就会遇见幸福。韩华一直坚信,坚持学习、像海绵一样不断吸收知识,不需要借助他人,就能收获内心的幸福。“往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。”未来,韩华将通过学习型社群帮助更多人培养学习的习惯,充实自我,收获幸福。
<p> 本报记者 刘达< p><p> “焦虑是对未知的恐惧,为了避免恐惧只能尽可能多地去学习 ...
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